Хатха и йога нидра
Первая часть класса это динамичная практика хатха йоги направленная на проработку всего тела и переключение восприятия. Йогический сон с воздействием звука это программа релаксации на основе двух практик, классическая йога-нидра и звуковая релаксация под звуки гонга.
Мы предлагаем Вам совершить расслабляющее погружение в природу собственного подсознания, а так же расслабить тело и ум. Два наших мастера создают для вас уникальную атмосферу легкого погружения.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
На этом семинаре мы выполним практики традиционной индийской йоги (вьяямы сидя — разминку тела), пранаямы (дыхание) и концентрацию (дхарана) и интереснейшую технику исследования возможностей нашего подсознания в состоянии терапевтического транса — погружение в воспоминания прошлых жизней и состояние между воплощениями (LBL по Майклу Ньютону). Практики раджа йоги непосредственно перед Регрессией отлично подготавливают к трансовому погружению, […]
